为鼓励同学们充分利用时间、提高自制力，养成良好的学习和生活习惯，2022年11月29日-2023年2月2日，国际贸易学院深入开展“幸福都是奋斗出来的”主题活动，开展了“我的日常我做主”早睡早起吃早餐规律生活打卡活动第二季，34名同学参与其中。
奋斗的一天，从早晨开始。33天自律打卡，同学们按时早睡、早起、吃早餐，坚持养成规律生活的好习惯。活动潜移默化中给予同学们肯定，通过肯定为同学们提供坚持奋斗的动力，使得生活习惯和方式慢慢发生改变。2022级国际经济与贸易二班的马子馨同学表示:“保持健康的生活方式，早睡早起，坚持一日三餐和运动，一直是我理想的状态，非常感谢这次活动给了我这样的机会，我也从中体会到了坚持自律的力量。”2021级国际商务班的李由同学表示:“这次的打卡活动，我做到了每天早睡早起吃早餐，同时也拥有了更多的时间去充实我的生活。我以后也会继续保持这种生活方式！”本次“我的日常我做主”，让同学们体会到了坚持的意义，同时也将自律打卡的态度延续到了接下来的学习和生活中。
“我的日常我做主”自律打卡活动是一次很好的监督自我的机会，记录着同学们的蜕变和进步，也让同学们意识到了奋斗的重要性、体会到了自律的益处、收获了自律的成果。
幸福都是奋斗出来的！希望全体同学培养强健体魄，继续保持科学规律的生活作息，早睡早起吃早餐，成为社会主义合格的建设者和接班人。
